Till startsidan Sveriges Konsumenter i Samverkan 

Broccolistuvning

 
Ingredienser:
300 gr broccoli, djupfryst
1 paket lasagneplattor
3 dl vatten
4 msk vetemjöl
6 dl mjölk (sojamjölk*)
100 gr riven parmesanost (riven naturell tofu)*
100 gr mandelspån

Gör så här:
- Koka broccolin i vatten och vispa sönder den.
- Rör ut mjölen i mjölken (sojamjölken*) Tillsätt redningen i omgångar under vispning och låt småputtra några minuter. Rör till sist ner parmesanosten (tofun*) 
- Varva lasagneplattor och broccolistuvning. Häll broccolistuvning överst.
- Strö till sist över mandelspånen.
- Grädda i 200 grader i 25-30 minuter. 

* Ersätter mjölkprodukterna
upp